飲むグアーガム リフリーラとは？
飲むグアーガム リフリーラは、食物繊維の中でも近年注目されている”短鎖脂肪酸”の一つである「酪酸」を多く作ることが知れている「グアーガム分解物」を補うことで腸内環境を整えるサポートをしてくれる便秘で悩んでいる人のための高発酵食物繊維食品です。
▼公式ショップ
https://iwamizu.com/
飲むグアーガム リフリーラ
| 内容量 | 240g（8g×30袋） |
| 注目成分 | グアーガム分解物 |
善玉菌を増やして腸内環境を整える！
飲むグアーガム リフリーラは、様々な雑誌やメディアにも紹介されお通じに悩んでいる人の間で話題の腸内フローラを整えることで自然なお通じを目指すことができる機能性表示食品です。
“グァー豆”から作られるグアーガム分解物（食物繊維）は、スムーズな排便に関係している「酪酸の生成」と「ぜんどう運動」の働きを手助けしてくれます。
公式ショップ
https://iwamizu.com/
こんなお悩みに
- 出たけどスッキリしない…
- 長年便秘に悩まされている
- 便秘を改善する方法を探している
飲むグアーガム リフリーラ｜特徴
▼メリット
- 高品質食物繊維「グアーガム分解物」が手軽に摂取できる
- ヒトの胃酸に消化酵素で分解されにくく大腸まで届き善玉菌を効率良く増やすことができる
- 香料、着色料、保存料不使用
- 飲料・料理の味を変えない
- お通じ改善
- 腸内フローラを整えるサポートしてくれる
- 飲料や料理にプラスするだけだから続けやすい
▼デメリット
- 価格が少し高い
- 感じ方には個人差がある
- 人によってはお腹がゆるくなる場合もある
【飲むグアーガム リフリーラ】口コミ・評判
悪い口コミ・評判
私が調べた時には、悪い口コミを見つけることができませんでした。（2022年12月時点）
良い口コミ・悪い口コミ｜まとめ
- 毎日のスッキリ感が増した！
- 少しづつお腹の調子が整ってる気がする
- お味噌汁とかに混ぜるだけだから続けやすい
- 便通が良くなってきてる
- お腹痛くなったりしないからストレスなく続けられそう
- さらっと溶けて味も変わらないから飲みやすい
- 香料、着色料、保存料不使用なのも嬉しい
- 味は変わらないけどお茶入れたら白く濁った
飲むグアーガム リフリーラは口コミや評判からみていくと、良い口コミが多くあり「お腹の調子が良くなっていた・お腹が痛くならないのが嬉しい」という声がありました。
悪い口コミには、「味は変わらないけどお茶入れたら白く濁って見た目が微妙になった」という感想もあるようです…。
特に「飲み物や料理に混ぜるだけだから続けやすい」という声も多い印象でした。
＼ こんな人におすすめ！／
- 自然な排便を目指したい
- 便秘に悩んでいるけれどお薬に頼りたくない
- 手軽に腸内環境を整えたい
- 便秘体質だからと諦めている
便秘改善のためには、ぜんどう運動を促す”酪酸“を増やすことが重要です。
腸は、「ぜんどう運動（伸びたり縮んだりする動き）」を繰り返すことで便をスムーズに排出していますが、ぜんどう運動が低下すると便秘や下痢の原因になってしまうのです…。
酪酸には、腸が便を送り出す動きを促してくれる大切な役割がありますが、摂取することが難しいので善玉菌に作ってもらう必要あります。
飲むグアーガム リフリーラは、腸内フローラを善玉菌が多い状態に整え、ビフィズス菌（善玉菌）が”酪酸”を作るための腸内環境作りをサポートしてくれます。
飲料や料理の味を変えない食物繊維なので、お好みの飲料・お料理にプラスするだけで腸内フローラの健康維持に必要不可欠な食物繊維を補う習慣を簡単にはじめることができます。
飲むグアーガム リフリーラは、国際基準GMP認定の日本国内の工場で厳しい基準と徹底した品質管理のもとで製造されているのも安心できるポイントです。
身体に合うかどうか心配な方は、公式ショップなら20日間の返品保証がついてくるので万が一「身体に合わなかった」という場合でも安心できる要素があります。
最後に
「飲むグアーガム リフリーラ」を紹介しました。
こんな人に向いてる
- 自然な排便を目指したい
- 便秘に悩んでいるけれど便秘薬には頼りたくない
- 手軽に腸内環境を整えたい
- 品質にこだわりたい
- 腸活を始めたい